やさしい骨盤ケアとストレッチ(基礎編・応用編)

やさしい骨盤ケアとストレッチ(基礎編・応用編)

ヨガをベースにしたストレッチでカラダの土台となる骨盤を整えて、
~快適なカラダづくり~を行います。

どなたでも幅広く参加できる内容です。
ヨガをベースにしたストレッチでカラダの土台となる骨盤を整えて、
疲れにくいカラダづくりを行います
骨盤・姿勢を整えて心までリフレッシュしましょう♪

祝日を除く毎週火曜日に開催致します。

※コロナウィルス感染予防の為、ヨガマットをご持参ください。
(大判のバスタオルで大丈夫です)
運動が出来る服装・汗拭きタオル・飲物(水分補給)をご用意ください。

開催日時 2024年6月18日(火)
【基礎編】 午前9時30分~10時20分(受付9時15分) 
【応用編】 午前11時~11時50分(受付10時45分)
会  場 赤羽会館 3階 第一和室
入場料  1000円(当日集金)
チケット販売日 2024年6月12日(水)10:00 ~ 

     

開催日時
2024年6月18日(火)
開場・開演時間

【基礎編】午前9時30分~午前10時20分(9時15分 受付開始)

【応用編】午前11時00分~午前11時50分(10時45分 受付開始)

会場
第一和室 または 第二和室  

   

入場料

1,000円 (当日支払)

チケット発売日
2024年6月12日(水)
問い合わせ先
赤羽会館事務室(9:00~18:30) TEL:03-3901-8121
主催

主催:赤羽会館マネジメントグループ

チラシ