やさしい骨盤ケアとストレッチ(基礎編・応用編)
ヨガをベースにしたストレッチでカラダの土台となる骨盤を整えて、
~快適なカラダづくり~を行います。
どなたでも幅広く参加できる内容です。
ヨガをベースにしたストレッチでカラダの土台となる骨盤を整えて、
疲れにくいカラダづくりを行います
骨盤・姿勢を整えて心までリフレッシュしましょう♪
祝日を除く毎週火曜日に開催致します。
※コロナウィルス感染予防の為、ヨガマットをご持参ください。
(大判のバスタオルで大丈夫です)
運動が出来る服装・汗拭きタオル・飲物(水分補給)をご用意ください。
開催日時 2024年12月17日(火)
【基礎編】 午前9時30分~10時20分(受付9時15分)
【応用編】 午前11時~11時50分(受付10時45分)
会 場 赤羽会館 3階 第一和室
入場料 1000円(当日集金)
チケット販売日 2024年12月11日(水)10:00 ~
- 開催日時
- 2024年12月17日(火)
- 開場・開演時間
【基礎編】午前9時30分~午前10時20分(9時15分 受付開始)
【応用編】午前11時00分~午前11時50分(10時45分 受付開始)
- 会場
- 第一和室 または 第二和室
- 入場料
1,000円 (当日支払)
- チケット発売日
- 2024年12月11日(水)
- 問い合わせ先
- 赤羽会館事務室(9:00~18:30) TEL:03-3901-8121
- 主催
主催:赤羽会館マネジメントグループ
- チラシ